جمینگ

به گزارش جام جم آنلاین، وبدا نوشت: دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه برخی از گروه ها مانند کودکان، افراد مسن، مادران باردار و بیماران قلبی و ریوی در شرایط آلودگی هوا، بیشتر در معرض خطر قرار دارند، افزود: در شرایط آلودگی هوا مردم و به ویژه گروه های حساس باید شیر و لبنات کم چرب را مصرف کنند و مصرف روزانه دو لیوان شیر کم چرب به کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک می‌کند؛ زیرا کلسیم موجود در شیر مانع از جذب آلاینده‌هایی مانند فلزات سنگین می‌شود. وی از میوه‌های دارای ترکیبات آنتی اکسیدان به عنوان مواد غذایی مفید در زمان آلودگی هوا یاد کرد و گفت: مصرف میوه های دارای ترکیبات آنتی اکسیدان از سلول های بدن در مقابل آسیب دیدن در شرایط آلودگی هوا محافظت می کند. عبداللهی از سیب به عنوان یکی از میوه های سرشار از آنتی اکسیدان یاد کرد و گفت: میوه های دارای ویتامین A، E و C خاصیت آنتی اکسیدان دارند. مرکبات و میوه های با رنگ نارنجی، زرد و قرمز، موز، خرمالو، انواع فلفل‌های سبز و نارنجی، هویج، چای سبز و سیاه، روغن‌های سویا، آفتابگردان، کلزا و زیتون نقش آنتی اکسیدانی دارند و در شرایط آلودگی هوا از بدن مراقبت می‌کنند.مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مصرف دو وعده ماهی در هفته را در شرایط آلودگی هوا بسیار مهم دانست و اظهار داشت: ماهی به دلیل وجود ویتامین E و امگا ۳ به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می , ...ادامه مطلب

مسئول برنامه بهداشت محیط در اربعین
,کیلوگرم,بهداشتی ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا رئیسی در دستور العملی به معاونین بهداشتی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور تاکید کرده است که با توجه به برگزاری مراسم عزاداری سالار شهیدان در ایام محرم و صفر به ویژه اربعین در اقصی نقاط کشور به ویژه در استان‌های غرب و جنوب غربی کشور که در مسیر حرکت زائران کربلای معلی قرار دارند و اهمیت سلامت عزاداران را می‌طلبد، مدیریت کنترلی و پیشگیری به ویژه کنترل عوامل محیطی در را,دستورالعمل,بهداشتی,وزارت,بهداشت,برای,ایام,محرم ...ادامه مطلب

شماری از شرکت‌کنندگان در آزمون دستیاری تخصصی پزشکی سال 96، برای اعتراض به عدم مطابقت کارنامه با نمره‌ها و رتبه‌ها و افشای سؤالات این آزمون امروز مقابل وزارت بهداشت تجمع کردند., ...ادامه مطلب

محمد مهدی گویا در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: از این 28 نفر ذکر شده 19 نفر از آن‌ها به صورت تصادفی بر اثر یک اتفاقی که در سردخانه زاهدان رخ داده بود مبتلا شدند که خوشبختانه هر 19 نفر تحت درمان قرار گرفتند و بهبود یافتند. اما 2 نفری که جان خود را از دست دادند به علت مراجعه دیرهنگام آنان با بی, ...ادامه مطلب