جمینگ

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، پژوهشگران معتقدند که هر یک سال تحصیل به طور متوسط 11 ماه به طول عمر می افزاید و به ازای هر یک کیلوگرم اضافه وزن دو ماه از طول عمر انسان کاسته می شود، کشیدن روزی یک پاکت سیگار هم هفت سال از عمر انسان کم می کند. ,ترفندهایی ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، زندگی این روزها پر از استرس و اضطراب است و نوشتن می‌تواند تاثیر بسیاری بر سلامت روانی و فیزیکی افراد داشته باشد. مسائل مالی، روابط، شغل، مشکلات بهداشتی، فشارهای اجتماعی و بسیاری از موارد دیگر منجر به ایجاد استرس در زندگی می‌شوند. اما این واقعیت است که ما همیشه در معرض استرس هستیم و این استرس می‌تواند مشکلات سلامتی را افزایش دهد. برای از بین بردن این مشکل،,ترفندهایی,شگفت,انگیز,برای,فوری,استرس,اضطراب ...ادامه مطلب