جمینگ

به گزارش جام جم آنلاین، خدیجه رحمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛درباره عوارض دانه سیب و میوه های دیگر اظهار کرد: سیب علاوه بر آنکه مزایای بسیاری برای سلامتی بدن دارد، اما مصرف بخش‌هایی از این میوه ع, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند. درحالیکه درمان های متعددی برای این مشکل از جمله دارو، فیزیوتراپی یا گاهی اوقات جراحی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد وجود دارد، اما هنوز هیچ درمانی قطعی وجود ندارد. اما یافته های جدید مطالعاتی نشان می دهد خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و مصرف میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند به حفظ انواع باکتری های مفید روده که تاثیر مثبت بر بیماری های مزمن التهاب مفاصل دارد، کمک کرده و از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید. یافته های محققان دانشگاه فردریچ الکساندر آلمان نشان می دهد رژیم غذایی سالم سرشار از فیبر قادر به تغییر باکتری های روده به گونه ای است که موجب تشکیل اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه بیشتر بخصوص از نوع پروپیونات می شود. اسیدهای چرب دارای زنجیره کوتاه برای بدن مهم هستند چراکه موجب تامین انرژی، تحریک حرکت روده و ایجاد تاثیر ضدالتهابی می شوند. ماریو زائیس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما توانستیم نشان دهیم که رژیم غذایی دوستدار باکتری ها دارای تاثیر ضدالتهابی و همچنین تاثیر مثبت بر تراکم استخوان است.» محققان همچنین اثبات کردند غلظت بالا اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه،, ...ادامه مطلب

تا به‌حال با این مساله مواجه شده‌اید که در زمان غذا خوردن، فک‌تان صدا بدهد؟ شاید با خودتان فکر کنید که احتمالا صدای ایجاد شده در فک‌تان به غذای سفتی که می‌جوید مربوط می‌شود ولی این حالت ناخوشایند، گا
, ...ادامه مطلب

اگر به دنبال راهی بر انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب‌ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می‌شوند.ای از بین بردن نفخ حبوبات هستید این مطلب را از دست ندهید., ...ادامه مطلب

مطالعه جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند ساعت درونی بدن را مختل کرده و موجب اضافه وزن شود، حتی اگر فرد در اد, ...ادامه مطلب

یکی از قدیمی‌ترین محصولات زراعی موجود در این کره‌ی خاکی که بیش از 6000 سال است انسان ها از آن استفاده می کنند، خرما است, ...ادامه مطلب

نعیمه نظام‌دوست را سال‌هاست در نقش‌های مختلف می‌بینیم؛ نقش‌های جدی و کمیک! چهره دوست‌داشتنی‌ و صدای مهربانش انر,غذاخوردن ...ادامه مطلب

محققان به افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند هشدار داده‌اند که ممکن است با این کار خطر ابتلا به دیابت و بی&#, ...ادامه مطلب

رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر م, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین قید، شستن بعضی از غذاها می‌تواند به پخش شدن باکتری‌های و یا پیامدهای منفی دیگر بیانجامد. روش درست آماده کردن و پختن غذاها و اشتباه‌هایی که ما مرتکب می‌شویم را نشان می‌دهد. تخم مرغ ماده مخصوصی را به تخم مرغ می‌زنند تا از فساد, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، آگاهی زنان نقش عمده و چشمگیری در پیشگیری از سرطان سینه دارد. این در حالی است که از هر ۸ زن، یک نفر با سرطان سینه در دنیا تشخیص داده می شود. در این مطلب 12 خوردنی که سرطان زنانه را به زانو در می آورد را به شما معرفی می کنیم: سویا محققان بر این باورند که اگر دختران در سنین نوجوانی ۲ بار در روز سویا مصرف کنند، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی , ...ادامه مطلب

محسن عصار در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: در مورد محصولات صادراتی به کشورهای خارجی ما حدود 2 میلیون تُن محصولات کشاورزی را که قسمت عمده آن محصولات تازه خوری، باغی، سبزی و میوه هاست، صادر می‌کنیم. برای هر محموله‌ای که صادر می‌شود طبق آن شرطی که کشور مقصد اعلام کرده یکسری مدارک برای پذیرش آن مح, ...ادامه مطلب

زمین خوردن شایع‌ترین عامل آسیب دیدن سالمندان است. اغلب زمین خوردن‌ها در منزل اتفاق می‌افتد و بسیاری از آنها قابل پیشگیری است. نبود تحرک و ورزش، سبب ضعف عضلانی و افزایش احتمال زمین‌خوردن می‌شود. یک بار زمین خوردن هم احتمال زمین خوردن مجدد را دو برابر می‌کند. تمرین درمانی یکی از بهترین روش‌های کاهش اح, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، شب گذشته برنامه تلویزیونی «دورهمی»، میزبان ناصر ممدوح دوبلور و بازیگر مجموعه های تلویزیونی بود و با موضوع «محیط زیست»، ساعت 23 به روی آنتن شبکه نسیم رفت. مهران مدیری مجری و کارگردان «دورهمی» با بیان موضوع برنامه دیشب و دغدغه مندی هر انسانی نسبت به محیط زیس, ...ادامه مطلب