بر طبق آمارهای جهانی حدود ۶۰ درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل یک بار نشسته روی صندلی کار، مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند., ...ادامه مطلب
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود., ...ادامه مطلب
محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد., ...ادامه مطلب
گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادتهای ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند., ...ادامه مطلب
رحیم 30 ساله است. از پنج سال پیش سرقت داخل خودرو را شروع کرده و پیش از این ده بار به جرم اداره کارگاه تولید شیشه و سرقت به زندان افتاده بود. او در عرض چهار ماه، 300 فقره سرقت باند و ضبط انجام داده، میگوید: «کفگیر آدم که تک دیگ بخورد، دست به هر کاری میزند.» چطور سرقت میکردید؟ با همدستم سوار موتور میشدیم، در محله تهرانسر پرسه میزدیم و خودروهای 206 و پراید را انتخاب میکردیم. بعضیهایشان دزدگ,روزانه,تومان,درآمد,داشتم ...ادامه مطلب
یک مطالعه نشان می دهد تنها 25 دقیقه پیاده روی در روز می تواند از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کند., ...ادامه مطلب