جمینگ

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، اگر حتی اندکی برای سلامتی خود ارزش قائل هستید، احتمالا با قوانین پایه به حداقل رساندن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 یعنی سالم غذا خوردن، فعال بودن، و حفظ وزن سالم آشنا هستید. اما عوامل دیگری نیز می توانند در ابتلا به دیابت نقش داشته باشند، که برخی از آنها حتی می توانند موجب شگفتی انسان شوند. در ادامه با برخی از این نمونه های عجیب بیشتر آشنا می شویم.عدم مصرف بی دلیل گلوتن شما نباید مصرف گندم، جو، و چاودار را تا زمانی که از نظر پزشکی ضروری تشخیص داده نشود، کنار بگذارید. نتایج مطالعه ای که توسط انجمن قلب آمریکا و با بررسی شرایط 200 هزار آمریکایی انجام شد، نشان داد، افرادی که به طور منظم گلوتن مصرف می کنند، در مقایسه با آنهایی که این کار را انجام نمی دهند، 13 درصد احتمال کمتری دارد به دیابت مبتلا شوند.افرادی که گلوتن مصرف نمی کنند، به طور معمول غلات کامل سرشار از فیبر کمتری مصرف می کنند. فیبر نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به دیابت ایفا می کند. رژیم غذایی با محتوای فیبر زیاد با بهبود حساسیت به انسولین، کاهش التهاب، و کاهش فشار خون و کلسترول پیوند خورده است.تنهاییاین که زمانی را برای تنهایی اختصاص دهید و با کسی صحبت نکنید، مشکل آفرین نیست، اما اگر این کار حالتی همیشگی به خود بگیرد، شرایط متفاوت خواهد بود. پژوهش ها نشان داده اند که انزوای اجتماعی با افزا, ...ادامه مطلب

دوباره هوا سرد شد و آلودگی به کلانشهرها آمد.هر سال در این موقع از سال شاهد برگزاری جلسات گوناگون برای رفع آلودگی هوا هستیم و کارشناسان مختلف نظراتی را مطرح می کنند که در نهایت با نسخه های درمانی موقت م&, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روابط عمومی انجمن سرطان ایران، دکتر ناصر پارسا متخصص ژنتیک و سرطان در آستانه برگزاری کنگره سرطان غرب آسیا گفت: برای بوجود آمدن یک سلول سرطانی 100 درصد تغییرات ژنتیکی پایه تولیدات توده های سرطانی می شوند. وی افزود: بهترین راه پیشگیری از سرطان‌های توارثی پیشگیری اولیه است. سرطان‌های توارثی در سطح دنیا شیوع بیشتری دارد. هدف اصل ما شناسایی افراد مستعد ابتلا به سرطان و,بهترین,پیشگیری,سرطانعوامل,محیطی,عامل,اصلی,تولید,انواع,سرطان ...ادامه مطلب

از جمله موارد و موضوعاتی که این روزها گریبانگیر بسیاری از رسانه‌ها و بویژه مطبوعات مکتوب و سراسری ما شده، مساله افت و کاهش تیراژ روزنامه‌هاست., ...ادامه مطلب