جمینگ

رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر م, ...ادامه مطلب

از تاریخ: تا تاریخ: جستجو در همه سایتها , ...ادامه مطلب

در شرایطی که گرمای طاقتفرسای تابستان و احتمال روبه‌رو شدن با خزندگان و بی‌مهرگان ساکن کویر و از سویی سرمای استخوان‌سوز شب‌های کویر فرصت برای گردشگری در این دو فصل را از بسیاری از گردشگران غیرحرفه‌ای می‌گیرد، شرایط دمایی و اقلیمی مطلوب پاییز بهترین وقت سال برای سرزدن به یکی از عجیب‌ترین و بکرترین جاذبه‌های گردشگری کشور است. در این میان پارک ملی کویر و کویر مرکزی ایران در نیمه شمالی کشور با پوشش گی, ...ادامه مطلب

از تاریخ: تا تاریخ: جستجو در همه سایتها عین عبارت مرتب س, ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، معمولاً ابتلا به سرماخوردگی هنگام شروع سردی هوا (دگرگون شدن هوای پاییز) شروع می‌شود و بعد از آن ذات‌الجنب، ذات الریه، گرفتگی صدا، گلودرد، پهلودرد، پشت‏‌درد، بیماری عصبی و سردرد مزمن پدید می‌آید و ممکن است حتی به سکته و صرع هم بی‌انجامد. همه این بیماری‌ها از محبوس شدن و افزایش مواد بلغمی در بدن ایجاد می‌شوند؛ حال سؤال این است که این مواد بلغمی از چه پدید می‌,سرماخوردگی ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت ،سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند و برای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیز موثرند. سوپرفودها از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضور ذهن شما را بهتر می کنند. آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید: کلم بروکلی: روی موجود در این سبزی منجر به افزایش توان دفاعی بدن,بهترین,سبزیجات,پاییز ...ادامه مطلب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، زغال‌اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامین‌های E, B۱, B۲, C و فلاوونوئیدها است، این میوه خوشمزه کم‌کالری است و باعث اضافه وزن نمی‌شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است و آنتی‌اکسیدان‌ها زیادی دارد که مقاومت بدن در برابر بیماری‌های غیر واگیر را بالا می‌برند و به پیشگیری از صدمه به سلول‌ها و بافت‌های بدن و در نهایت پیشگیری از ,لاغری,کلیه,میوه,پاییزی,اینفوگرافی ...ادامه مطلب