به گزارش جام جم آنلاین از مهر، سرهنگ سید مجتبی اشرفی ظهر پنج شنبه در گفتگو با خبرنگاران ضمن بیان اینکه یکی ازعاملان نزاع خونین شهرستان علی آباد از توابع گرگان، در شاهرود شناسایی و دستگیر شد، ابراز داشت: ماموران بخش انتظامی بسطام هنگام گشت زنی در سطح حوزه استحفاظی به یک دستگاه خودرو مظنون شدند که ران...

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، یک منبع قضایی آگاه امروز پنجشنبه اعلام کرد که دادستانی این کشور حکم بازداشت بیش از ۱۳۰ نفر را به ظن ارتباط با کودتای نافرجام سال گذشته ترکیه در این کشور صادر کرده است. بر این اساس، افراد مذکور که در میان آنها نظامیان فعلی و پیشین نیروهای مسلح ترکیه نیز دیده میشوند، به ...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، افشار رمضانپور با اشاره به اینکه تبلیغاتی که در مورد رفع سفیدی موها با شامپو و غیره میشود، کذب محض و کلاهبرداری است و تا به حال هیچ روشی برای بازگرداندن رنگدانههای از دست رفته در مو کشف نشده است، گفت: سفیدی موها به دو دسته تقسیم میشوند. سفید شدن طبیعی موها معم...

سیر تند با تحریک سیستم سمپاتیک، منجر به افزایش فشارخون میشود. هرچه سیر تندتر باشد، این عارضه شدیدتر خواهد شد. کسانی که با خوردن سیر، دچار ضربان تند قلب همراه با لرزش یا بی قراری و خشم و دلهره میشوند، به احتمال زیاد فشار خونشان افزایش یافته است. اغلب خوردنیهای نفاخ، سبب افزایش فشار خون میشوند و سیر ب...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، وزن ما در زمانهای خاصی دچار نوسان میشود و این نوسانات میتوانند باعث دلسردی و بیانگیزگی ما شوند. توصیه میشود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیقتان روی ترازو نروید! انجام ورزشهای شدید وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما را کمتر از حد ...

با توجه به این که ما دوست داریم شما هم جزو این گروه از خانمها باشید با دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دکتر شاهین صالحی، متخصص پزشکی ورزشی درباره راهکارهای مدیریت وزن در دوران بارداری و کاهش وزن بعد از آن گفتوگو کردهایم. ریشه چاقی خانمها بعد از 40 سالگی شواهد نشان میدهد، تعداد قابل ت...

به گزارش جام جم انلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، امینرضا چلبیانلو جراح، دندانپزشک و متخصص ایمپلنت درباره ارتباط تغذیه سالم با سلامت دهان و دندان اظهار کرد: خوشبختانه امروزه با پیشرفتهایی که در علم دندانپزشکی در زمینه بهداشت دهان و دندان صورت گرفته میزان پوسیدگی دندانها بسیار کاهش پیدا کرده است اما...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میزان، متخصصان آمریکایی پس از انجام پژوهشهایی درباره خواص مواد غذایی، طی یک مقاله جدید مواد خوراکی از بین برنده بوی نامطبوع سیر را معرفی کردند. به گفته متخصصان آمریکایی خوردنیهایی چون سیب، آب لیمو و نعناع در از بین بردن بوی نامطبوع سیر موثر هستند. همچنین مصرف چای سبز...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اختلاف نظر فراوانی بین کارشناسان در خصوص خواص دانه سویا وجود دارد زیرا بخش گستردهای از این دانه به صورت تراریخته درجهان کشت و اصلاح ژنتیکی شده است. دانه سویا حاوی ۴۰ درصد پروتئین و ۲۰ درصد روغن است و از آن در تولید خوراک، مکملهای ویتامینی و نیز برخی...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، چای یکی از محبوبترین نوشیدنیها در جهان است که نه تنها می تواند به واسطه ویژگی های خاص خود تشنگی را فروبنشاند و آب مورد نیاز بدن را تامین کند، بلکه حاوی آنتیاکسیدانهای قدرتمندی است که قدرت جادویی خود را در اختیار بدن قرار میدهند تا با رادیکال های آزاد مقابله...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت آنلاین، برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، ان...

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، شما به مصرف مقداری چربی در رژیم غذایی تان احتیاج دارید، اما می توانید میزان مصرف چربی اشباع شده را کاهش دهید. چربی های اشباع شده در گوشت و محصولات لبنی وجود داشته که در بروز کلسترول بالا نقش دارند. کاهش چربی های اشباع به هنگام کاهش وزن می تواند به شما در کاهش کالری کمک...

به گزارش جام جم آنلاین، بر اساس اعلام بانک مرکزی هر دلار آمریکا با 1 ریال کاهش 36هزار و 56 ریال و هر پوند با 299 ریال افزایش 49 هزار و 26 ریال و نیز هر یورو با 127 ریال افزایش 43هزار و 447 ریال ارزشگذاری شد.. بر این اساس هر فرانک سوئیس 37 هزار و 90 ریال، کرون سوئد 4 هزار و 410 ریال، کرون نروژ 4 هزار...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت رهبری، در این فیلم گزیده ای از بیانات رهبر انقلاب در دیدار با مسئولان نظام در تاریخ 1396/3/22 را مشاهده می کنید.

به گزارش جامجم آنلاین به نقل از زومیت، امروزه وایفای تقریبا همهجا در دسترس است. برای کارهایی که به اینترنت نیاز دارد مثل وبگردی، بازیهای اینترنتی، شبکههای اجتماعی و... وایفای حکم اکسیژن را دارد! بهعبارتی وایفای همیشه باید در اختیارمان باشد. اگر در حد متوسط و معمول هم با گوشی، لپتاپ یا هر دستگاه دیگر...

به گزارش جام جم آنلاین ،علی کریمی دوباره لباس مربی گری پوشیده و دوباره بازیکنانی را که شاگرد او هستند تمرین می دهد. پس از تجربه بسیار بد سرمربی گری در نفت حالا او در تیم زادگاه پدری اش به دنبال یک موفقیت بزرگ است. او می تواند؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم ، جواد نکونام در حاشیه تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال خونه به خونه ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: شرایط تیم ما خوب است و تمرینات خوبی انجام دادهایم. این هفته به تهران آمده تا اردویمان را اینجا برگزار کنیم. سیاست باشگاه ما این بود که بیشتر از بازیکنان تیم امید...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت رهبری، در این فیلم گزیده ای از بیانات پیام نوروزی رهبر معظم انقلاب اسلامی را به مناسبت آغاز سال 1396 در تاریخ 1395/12/30 مشاهده می کنید.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، از زمان کودکی با این توصیه مواجه بوده ایم که مصرف شیر بهترین روش برای تامین نیاز روزانه کلسیم است. اما آیا این مساله واقعیت دارد؟ به گزارش "لیو لاو فروت"، صنایع لبنی ما را متقاعد کرده اند که برای بهرهمندی از استخوان هایی سالم و قوی مصرف لبنیات بهترین گزینه ...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرآنلاین، مارکو بیزلی در سال ۱۹۵۷ در شهر پورتیشی در نزدیکی شهر ناپل بهدنیا آمد. طی دوران تحصیلش در رشته موسیقی در دانشگاه بولونیا به مطالعه دو سبک اصلی اواخر رنسانس-رسیتار کانتاندو (recitar cantando) و چندصدایی مقدس و سکولار- پرداخت. او سپس فعالیت حرفهای خود را در ا...