با مصرف روزانه ادویه جات می‌توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه‌ها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می‌کند، بلکه راه خوبی برای کاهش وزن، مراقبت از سلامت بدن و درمان مشکل&

متخصصان ورزش معتقد هستند ورزش‌هایی مانند پیلاتس که فشار زیادی به مفاصل وارد نمی‌کنند و در باشگاه انجام می‌شوند برای افرادی که مبتلا به التهاب مفاصل هستند مناسبند.

یک متخصص طب سنتی گفت: دم‌نوش نعناع مقوی و نشاط‌آور بوده و خون غلیظ را رقیق می‌کند همچنین خوردن دم‌نوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است, نعناع تقویت‌کننده دهانه معده است.

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.

در حدود 40 درصد از توده بدن را عضلات مخطط یا ارادی تشکیل می‌دهند ، که تعدادشان تقریبا به 650 عدد می رسد و همراه با سیستم عصبی نقش ویژه ای در حفظ تعادل وایجاد حرکت در بدن دارند. در بدن عضلات محدودی وجود دارند ک&#1

اگر از کسانی هستید که به دنبال کاهش وزن هستند، باید بدانید هیچ چیز برای کاهش وزن، مضرتر از تمایل بدن برای نگه داشتن ذخایر چربی نیست. خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند، برخلاف این تمای&#160

"خار مریم" به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها و مشکلات جسمی مختلف کاربرد دارد اما آیا خواص آن برای سلامتی تایید شده است؟

یک متخصص طب ایرانی با توضیح خواص یک ادویه گفت: این ماده غذایی برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده اثرگذار خواهد بود.

چربی های دور شکم به سختی آب می شوند اما برای کاهش آنها باید برنامه های مشخصی را انجام داد.

سخنگوی اورژانس تهران توصیه‌هایی را برای زمان آلودگی هوا به مردم ارائه کرد و گفت: مردم در زمان آلودگی از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنند.

مادر شهیدی در صفحه اینستاگرام نوشت:همه دنیا و دارایی ها در برابر جان شیرین هیچه،اما شهدا چی میبینن که جان عزیزشونو فدا میکنن اونم به میل و اختیار؟

رئیس کلانتری ۱۱۰ شهدا از دستگیری دو جوانی که با کشیدن علائم شیطان پرستی به دنبال تبلیغ این گروه‌ها بودند، خبر داد.

امام جمعه موقت نماز جمعه تهران با تاکید بر حفظ اتحاد در برابر دشمنان تصریح کرد: نظام جمهوری اسلامی نباید تضعیف شود. ارکان نظام نباید تضعیف شود، آنهایی که در رأس نظام هستند نباید تضعیف شوند. نظام و قوای

حمید فرخ نژاد صفحه اینستاگرامش را به تصویری از خود بر سر مزار سهراب سپهری اختصاص داد.

روزنامه صهیونیستی "هاآرتص" اذعان کرد که رای اکثریت اعضای مجمع عمومی سازمان ملل متحد به قطعنامه مربوط به شهر اشغالی قدس، توبیخی برای رژیم اسرائیل و "سیلی محکمی" به رئیس جمهور آمریکا بود.

مراحل فنی «گرگ بازی» اولین کار بلند سینمایی عباس نظام دوست به تهیه کنندگی محمدعلی نجفی به پایان رسیده و فیلم تحویل دفتر جشنواره ملی فیلم فجر شده است.

سرمربی پرسپولیس در پاسخ به پرسشی درباره اینکه فصل بعد در پرسپولیس می ماند یا خیر، گفت: بستگی به باشگاه دارد و من تا پایان فصل قرارداد دارم اما اگر بخواهم ناامیدتان کنم باید بگویم که فصل دیگر هم خواهم م&

دیپلمات جانباز سفارت جمهوری اسلامی ایران در برلین بعد از ماه‌ها تحمل درد و رنج به یاران شهیدش پیوست.

رئیس پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان گفت: واردات بزهای مورسیا نزدیک 4 میلیون تومان هزینه می‌برد، در حالی که ما می‌توانیم این بزها را با هزینه یک سوم یا نصف تولید کنیم.

نائب رئیس کمیسیون انرژی مجلس با بیان این که بعید است مجلس با افزایش ۵۰ درصدی قیمت بنزین موافقت کند گفت: در شرایطی که مردم بیکار هستند دلیلی برای واقعی کردن قیمت بنزین وجود ندارد.